Über uns
Wir sind EMBODIED SISTERS
Wir sind ein Verein für Menschen, die gemeinsam etwas verändern wollen: die Beziehung zu sich selbst, zu ihrem Körper und zu anderen Menschen.
Wir sind überzeugt, dass psychosoziale Gesundheit nicht nur eine individuelle Aufgabe ist. Sie entsteht auch dort, wo Menschen sich sicher fühlen, gesehen werden, dazugehören und echte Verbindung erleben können.
Deshalb schaffen wir Räume, in denen Menschen gemeinsam spüren, lernen, sich entwickeln und wachsen können – unabhängig davon, wie viel Geld sie haben oder ob sie Zugang zu kommerziellen Angeboten finden.
Unser Anliegen
Wir leben in einer Welt, die uns häufig vergessen lässt, Mensch zu sein.
Dauerhafte Anspannung, Leistungsdruck und die Erwartung, funktionieren zu müssen, können dazu führen, dass wir den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Körperempfindungen verlieren.
Gleichzeitig sind Unterstützung und Gemeinschaft häufig an Geld, einzelne Anbieter:innen oder bestehende Strukturen gebunden. Wir möchten dem etwas entgegensetzen.
EMBODIED SISTERS schafft nicht-kommerzielle, niedrigschwellige und gemeinschaftlich getragene Räume, in denen Menschen sich stabilisieren, verbinden und entwickeln können.
Was uns verbindet
Wir glauben daran, dass wir uns selbst nicht optimieren müssen, um wertvoll zu sein.
Wir glauben daran, dass unser Körper eine wichtige Ressource für Selbstkontakt und Regulation sein kann.
Wir glauben daran, dass Gemeinschaft trägt. Und wir glauben daran, dass Gesundheit dort entsteht, wo unterschiedliche Qualitäten miteinander in Balance kommen: Weichheit und Klarheit, Hingabe und Entscheidungskraft, Intuition und Struktur, Flow und Go.
Dabei verstehen wir „feminine“ und „maskuline“ Qualitäten nicht als geschlechtsspezifisch. Sie sind für uns unterschiedliche Pole, die in jedem Menschen wirken können.
Unsere Haltung
Undogmatisch. Körperorientiert. Gemeinschaftlich. Selbstverantwortlich.
Wir möchten Räume schaffen, in denen unterschiedliche Menschen und Lebensrealitäten willkommen sind.
Wir schreiben niemandem vor, was „richtig“ ist. Wir stehen für eine undogmatische Vielfalt an Perspektiven und Ansätzen – von psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen bis hin zu spirituellen Zugängen. Entscheidend ist für uns, ob etwas Menschen in ihrem individuellen Erleben unterstützt und stärkt.
Gleichzeitig verstehen wir Selbstverantwortung als einen wichtigen Teil unserer Gemeinschaft: Wir achten unsere eigenen Grenzen und Bedürfnisse und respektieren die Grenzen anderer. Unsere Angebote können Impulse für persönliche Entwicklung und psychosoziale Prävention geben, ersetzen jedoch keine Therapie oder individuelle professionelle Begleitung.
Was wir möglich machen
Räume. Wissen. Verbindung. Entwicklung.
EMBODIED SISTERS möchte Orte schaffen, an denen Menschen gemeinsam praktizieren, sich austauschen und voneinander lernen können. Online-Angebote bilden dabei den Grundstock, damit niemand ausgeschlossen wird oder lange anreisen muss.
Wir möchten Wissen über psychosoziale Gesundheit und Embodiment zugänglich machen, gemeinschaftliche Angebote ermöglichen und Menschen, die selbst Räume halten oder Embodiment vermitteln, Möglichkeiten zur persönlichen und fachlichen Entwicklung eröffnen.
Dabei geht es uns nicht um Wettbewerb, Zertifikate oder höher, schneller, weiter.
Es geht darum, gemeinsam Räume zu schaffen, in denen Menschen sich wieder spüren können.
Unser Vorstand
Motor unserer Bewegung ist unser dreiköpfiger Vorstand. Er hält die Fäden der Community engagiert zusammenhält und sorgt dafür, dass deutschlandweit immer mehr EMBODIED SISTERS dazukommen und Räume für sich und andere schaffen, in denen Menschen sich unterstützen und co-regulieren.
Die Vorständinnen sind erste Ansprechpartnerinnen für Mitgliedermanagement, Angebote und Kooperationen, Finanzen und Öffentlichkeitsarbeit.
Jasmin
Erste Vorsitzende
Jasmin Hihat ist Initiatorin und Gründerin von EMBODIED SISTERS. Die studierte PR-Beraterin arbeitet nebenberuflich als Feminine-Embodiment-Coach und -Trainerin. Sie kämpft für die Verbreitung von körperorientierten Ansätzen in der mentalen Gesundheitsförderung. Jasmin lebt in NRW und Berlin.
Lisa
Zweite Vorsitzende
Lisa Engemann ist Mit-Initiatorin und -Gründerin von EMBODIED SISTERS. Die Geisteswissenschaftlerin bezeichnet sich selbst als spirituelle Feministin und möchte die Welt und die Feminine-Embodiment-Branche kooperativer und niedrigschwelliger machen - für alle Geschlechter. Lisa lebt in NRW.
Madeline
Kassiererin
Madeline Jorge Marques ist Gründungsmitglied von EMBODIED SISTERS. Die Office-Managerin und Buchhaltungs-Assistentin ist die Orga- und Zahlen-Queen des Vereins. Sie liebt Yoga und setzt sich für Tierschutz, mentale Gesundheit und feministische Projekte ein. Sie lebt in Berlin.
Du hast uns noch gefehlt!
Ko-kreiere mit uns gemeinwohlorientierte Begegnungs- und Übungsräume zur Gesundheitsbildung, Stressprävention und Persönlichkeitsentwicklung – online oder offline!